سحر
- فيتامينات ومعادن
كم نسبة الحديد الطبيعية في الجسم
مقدمة إن الحديد هو عنصر معدني مهم جدًا لجسم الإنسان ويؤدي دوراً حاسماً في العديد من الوظائف الحيوية. يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الحديد للقيام بوظائفه بشكل صحيح وف
- فيتامينات ومعادن
ما هو فيتامين D3
ما هو فيتامين D3؟ فيتامين D3 هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ينتمي إلى عائلة مركبات فيتامين D. يساعد فيتامين D3 الجسم على امتصاص عنصري الكالسيوم والفسفور. يُعتبر ف
- فيتامينات ومعادن
مأكولات خالية من البوتاسيوم
مقدمة عندما يكون لديك حالة صحية تتطلب تقليل مستوى البوتاسيوم في الجسم، قد يكون من الضروري اتباع نظام غذائي خالي من البوتاسيوم. البوتاسيوم هو معدن يلعب دوراً هاماً في
- قسم العناية بالجسم
فوائد الشبة للجسم
الشّبّة الشّبّة هي حجرٌ كريستاليُ الشّكل المشابه للملح الإنجليزي في الشّكل، ولكنها تختلف عنه في الطّعم، وتحتوي على الفوسفات والألمنيوم والبوتاسيوم، وتتواجد في مخاز
- وصفات رئيسية
طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية
المقلوبة تعتبر المقلوبة من الأكلات الشهيرة والمنتشرة في بلاد الشام وتركيا، وتتألف أساسًا من الأرز والخضروات المقلية، على سبيل المثال، الباذنجان والزهرة والبطاطا وا
- قسم العناية بالشعر
أضرار الصبار للشعر
أضرار الصبار للشعر يرتبط الصبار بالعديد من الفوائد الصحية في العالم، على الرغم من ذلك، فإن لديه تأثيرات سلبية وأضرار للشعر. يعتمد الكثيرون على جل الصبار لعناية شعرهم
- قسم العناية بالشعر
طريقة استعمال السدر للشعر
هل ترغبين في الحصول على نتائج رائعة بجودة الصالون في كل مرة تصففين شعرك؟ مع Sidr، منتج تصفيف الشعر الثوري الجديد، أصبح هذا ممكنًا الآن. استمر في القراءة للحصول على م
- قسم العناية بالشعر
وصفة الأفوكادو للشعر
الأفوكادو من أفضل المكونات لاستخدامها في وصفات العناية بالشعر! فهو ليس مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية فحسب، بل إنه أيضًا مرطب بشكل لا يصدق ويمكن أن يترك شعرك ناعم
- قسم العناية بالبشرة
خلطات لازالة النمش نهائيا
هل تبحثين عن طريقة طبيعية للتخلص من النمش؟ لا مزيد من البحث! في منشور المدونة هذا، سنشارك بعضًا من أفضل الخلطات لإزالة النمش نهائيًا. سنناقش المكونات التي تعمل بشكل
