هل تريدين الحصول على بشرة متوهجة وناعمة؟ هل تبحث عن مكونات طبيعية ذات فوائد مثبتة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن الأرز المطحون يعد خيارًا رائعًا للنظر فيه! هنا، سنناقش الفوائد العديدة للأرز المطحون لبشرتك وكيف يمكنك استخدامه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة.
ما هو الأرز المطحون؟
الأرز المطحون هو نوع من الأرز تمت معالجته لإزالة القشرة. يُعرف أيضًا باسم الأرز المصقول أو الأبيض أو المكرر. يحتوي الأرز المطحون على قوام أكثر نعومة وطعمًا أقل للجوز مقارنة بالأرز البني أو أرز الحبوب الكاملة. إنه عنصر شائع في العديد من الأطعمة المعبأة والمريحة مثل المعكرونة سريعة التحضير والوجبات الجاهزة. يستخدم الأرز المطحون أيضًا في صنع أنواع مختلفة من المشروبات الكحولية مثل الساكي والبيرة اليابانية والخمور الصينية. تساعد معالجة الأرز المطحون على الاحتفاظ بمحتواه الغذائي مع إزالة طبقات القشور والجراثيم والنخالة مما قد يجعل من الصعب هضمه. يوفر الأرز المطحون الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم والثيامين والنياسين والريبوفلافين والفولات والحديد الضرورية لصحة جيدة.
فوائد الأرز المطحون للبشرة
يعتبر الأرز المطحون مكونًا رائعًا للعناية بالبشرة نظرًا لفوائده العديدة. يحتوي على مركبات مثل حمض الكوجيك والأربوتين المعروفين بفعاليتهما في تبييض البشرة. يتمتع الأرز أيضًا بخصائص حماية من الأشعة فوق البنفسجية نظرًا لاحتوائه على مستويات عالية من حمض الفيروليك والألانتوين. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الأرز المطحون على ترطيب البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة ونعومة. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد في التحكم في الزيت على سطح الجلد مع امتصاص الزيوت الزائدة. يمكن أن يساعد ماء الأرز أيضًا في إزالة الشوائب من الجلد، وتنعيمه وجعله ناعمًا مع تفتيح لون البشرة الباهت أو غير المتكافئ. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة على سطح الجلد ومكافحة آثار الشيخوخة. الكل في الكل، الأرز المطحون هو مكون طبيعي رائع للحفاظ على بشرتك صحية وجميلة!
كيفية استخدام الأرز المطحون على وجهك
يعد استخدام الأرز المطحون على وجهك طريقة رائعة للحصول على العديد من فوائد دقيق الأرز بأقل جهد. يمكن أن يساعد مسحوق الأرز على تفتيح البشرة وتوحيدها، بالإضافة إلى شد الجلد وثباته، وتأخير ترهل الجلد، وتغذية البشرة بالفيتامينات. إليك كيفية استخدام الأرز المطحون على وجهك:
1. امزج 3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز المطحون ناعماً مع ملعقتين كبيرتين من الحليب المحروق لتكوين عجينة سميكة.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك في طبقة متساوية، مع التأكد من أنه يغطي جميع المناطق بالتساوي.
3. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
4. كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
5. يمكنك أيضًا مزج 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز مع القليل من العسل أو الزبادي للحصول على قناع مغذي إضافي للوجه!
طرق مختلفة لاستخدام الأرز المطحون للبشرة
الأرز المطحون مكون طبيعي رائع يمكن استخدامه لتحسين مظهر بشرتك. إنه عنصر يمكن الوصول إليه بسهولة وبأسعار معقولة مع العديد من الفوائد. فهي ليست مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات فحسب، بل لديها أيضًا القدرة على علاج الأمراض الجلدية المختلفة، مثل حب الشباب والهالات السوداء والعيوب. فيما يلي بعض الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام الأرز المطحون لبشرتك:
1. اصنعي قناعًا للوجه باستخدام دقيق الأرز المطحون والحليب البارد لتكوين عجينة سميكة. ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء.
2. اخلطي مقادير متساوية من دقيق الأرز المطحون واللبن والعسل معًا لعمل معجون يمكن استخدامه كمقشر للوجه. استخدمي حركات دائرية ناعمة عند فرك وجهك لتقشير خلايا الجلد الميتة بلطف.
3. أضيفي بعض دقيق الأرز المطحون إلى المطهر أو المرطب اليومي لتعزيز تغذية بشرتك.
4. اصنع تونر عن طريق خلط مسحوق الأرز المطحون مع ماء الورد وتطبيقه مباشرة على الجلد بقطعة قطن أو كرة بعد التنظيف لشد المسام وتفتيح البشرة.
5. لتهدئة الجلد الملتهب أو الأكزيما، قم بخلط بعض مسحوق الأرز المطحون ناعماً مع هلام الصبار قبل وضعه على المنطقة المصابة بالكامل حتى يمتص الجلد بالكامل
فوائد الأرز المطحون لمكافحة الشيخوخة
يعتبر دقيق الأرز خيارًا ممتازًا لمكافحة الشيخوخة، حيث يوفر العديد من الفوائد للبشرة. يحتوي على حمض بارا أمينوبنزويك (PABA) الذي يساعد على تحفيز إعادة نمو الخلايا والحفاظ على ترطيب البشرة. يساعد مستخلص الأرز أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، مما يجعله أكثر نعومة ونعومة. يعتبر مسحوق الأرز رائعًا لعلاج الشوائب والخطوط الدقيقة والبثور التي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل دقيق الأرز كمقشر ويحتوي على مضادات الأكسدة مثل حمض الفيروليك الذي يمكن أن يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويمنع تكون التجاعيد. أخيرًا، يمكن أيضًا استخدام دقيق الأرز كمسحوق للوجه لتقليل ظهور المسام والتجاعيد بينما يكون لطيفًا على البشرة الحساسة. هذه الخصائص تجعل دقيق الأرز خيارًا رائعًا للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة!
خصائص ترطيب الأرز المطحون
الأرز المطحون مصدر كبير للترطيب الطبيعي للبشرة. محتواه العالي من حمض الفيروليك وخصائصه المقاومة للماء وخصائصه المضادة للالتهابات تجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على بشرتهم رطبة وصحية. يمكن أن يساعد دقيق الأرز في الحماية من أشعة الشمس من خلال توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، بينما يساعد محتواه من آلانتوين في تقليل الاحمرار والالتهاب. يمكن أيضًا استخدام مستخلص الأرز لإزالة الشوائب من الجلد وتنعيمه وفتح المسام وتفتيح مظهره. يمكن أن يؤدي تطبيق ماء الأرز يوميًا أو أسبوعيًا على الجلد إلى تعزيز النعومة والمرونة مع إصلاح حاجزها الطبيعي. مسحوق الأرز مفيد بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الجلد لأنه يساعد على حبس الرطوبة وحماية الوجه من العوامل البيئية.
خصائص تقشير الأرز المطحون
تقشير الأرز المطحون هو عملية إزالة الطبقة الخارجية الواقية الصلبة لحبوب الأرز. هذه العملية مهمة لتحسين الخصائص الغذائية، ووقت الطهي، والخصائص الحسية للأرز. كما أنه يساعد على تقليل تراكم الحرارة في الأرز أثناء الطحن مما قد يؤدي إلى اصفرار الحبوب بشكل عام. رماد قشر الأرز وقشر الأرز المتفحم منتجان ثانويان يتم إنتاجهما خلال هذه العملية.
يتراوح محتوى البروتين في الأرز المطحون عادةً من 4.5٪ إلى 15.9٪ مع وجود مستويات أعلى في بعض مجموعات الأصول الوراثية. توجد الدهون أيضًا بكميات صغيرة ولكن يمكن زيادتها من خلال عمليات الطحن الخاصة مثل السلق أو التبخير. تساعد عملية الطحن أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعلها مفيدة لمنتجات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصها المقاومة للماء والتي يمكن أن تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. بالإضافة إلى ذلك، يدعي بعض مؤثري الجمال أنه يمكن أن يساعد في الحماية من أشعة الشمس بسبب مركبات حمض الفيروليك التي يحتوي عليها. تتوفر الآن آلات طحن الأرز التي تساعد المجتمعات في شراء وتوفير حبوب الأرز المطحونة، مما يجعل الوصول إليها أكثر سهولة من أي وقت مضى!
تقليل الالتهاب بالأرز المطحون
يعتبر الأرز المطحون علاجًا طبيعيًا رائعًا لتقليل الالتهاب. إنه مليء بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات مثل حمض الفيروليك والأنتوين، مما يساعد على حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. يساعد مستخلص الأرز أيضًا على ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة ونعومة. علاوة على ذلك، يمكن لخصائصه المضادة للالتهابات أن توفر الراحة من الحكة والالتهابات. يمكن استخدام ماء الأرز كواقي شمسي طبيعي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الأرز المطحون مسحوقًا ممتازًا للوجه يمكن أن يقلل من ظهور المسام والتجاعيد بينما يكون لطيفًا على البشرة. لا يقتصر الأمر على فوائده المضادة للشيخوخة فحسب، بل يساعد أيضًا في إصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة، مما يجعله مفيدًا لمن يعانون من أنواع البشرة الجافة أو الحساسة.
تحسين لون البشرة باستخدام الأرز المطحون
الأرز المطحون طريقة فعالة لتحسين مظهر وملمس بشرتك. يحتوي الأرز على مضادات الأكسدة والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة وإضفاء إشراقة صحية عليها. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل البقع الداكنة وتقليل ظهور المسام والقضاء على دباغة الشمس. تعتبر عبوات الوجه من مسحوق الأرز رائعة لشد المسام وتنعيم البشرة مع موازنة مستويات الزيت. دقيق الأرز مفيد أيضًا في تقشير خلايا الجلد الميتة والأوساخ من سطح بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن ماء الأرز يهدئ الاحمرار والالتهاب الناجم عن حب الشباب. من خلال دمج الأرز المطحون في روتينك اليومي للعناية بالبشرة، يمكنك الحصول على بشرة أكثر صحة مع لمعان طبيعي!
إزالة حب الشباب بالأرز المطحون
يمكن أن يكون الأرز المطحون علاجًا طبيعيًا رائعًا لعلاج حب الشباب. تم استخدامه لعدة قرون للمساعدة في إزالة الزيوت الزائدة وتقليل الالتهابات. لاستخدام الأرز المطحون كعلاج لحب الشباب، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز المطحون ناعماً مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وضعيه على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. سيساعد هذا القناع على إزالة الدهون الزائدة من وجهك والتي يمكن أن تساعد في تقليل انتشار حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك الموجود في ماء الأرز المخمر على تفتيح لون البشرة، وتوحيد نسيج الجلد، وتقليل علامات الشيخوخة. جربي إضافة هذا العلاج الطبيعي إلى روتين العناية ببشرتك للحصول على بشرة صافية ومتوهجة!
